maagbeschermers in de vorm van planten

Veel mensen gebruiken chemische maagbeschermers/maagzuurremmers. Als je een geïrriteerde maagwand hebt of ontstekingen en/of zweren in de maag & darmen dan kan maagzuur de maag en slokdarmflink flink irriteren of pijn doen. Als je veel last hebt van reflux (opstotend maagzuur) dan kan je slokdarm branderig, pijnlijk  aanvoelen. De oorzaken die hieraan ten grondslag liggen zijn heel divers. Daar ga ik nu niet verder op in. Want wat ik met jullie wil delen is dat er natuurlijke en plantaardige maagbeschermers zijn die fantastisch, geneeskrachtig werk verrichten! Deze plantaardige maagbeschermers zijn meer dan de moeite waard om uit te proberen voordat je met chemische maagzuurremmers/beschermers begint.

Ik stel aan je voor:

deze vijf prachtpatsers:

Echte kamille, Echte heemst, Groot kaasjeskruid, Zoethout & Rode iep...

  • Verzachten de slijmvliezen van de maag en de darmen
  • Verminderen de kans op ontstekingen van de slijmvliezen van de maag en darmen
  • Beschermen de maag (en darmen) preventief tegen zweren.
  • Het is kruidenwijs om deze kruiden te gebruiken als je vaak last hebt van zweertjes in je spijsverteringsstelsel.
  • Het zijn kruiden met verkoelende eigenschappen. Ze verminderen en verzachten het brandende gevoel bij o.a. reflux.

Wat hebben deze kruiden gemeen en wat maakt ze geneeskrachtig?

SLIJMSTOFFEN! In deze vijf kruiden zitten veel slijmstoffen. Dat zijn inhoudstoffen van planten die een gel vormen als ze in contact komen met grote hoeveelheden water. Het geneeskrachtige vermogen van deze plantengel is verzachten, beschermen en verkoelen. Bij inname laten ze een plakkend slijmlaagje achter op de slijmvliezen van maag en darmen. Omdat deze plantaardige slijmlaag niet snel verteerd, kunnen ze lange tijd de geïrriteerde slijmvliezen van maag en darm verzachten en BESCHERMEN! Slijmstoffen zijn vooral oplosbaar in koud/lauw water. Voeg je deze planten toe aan heet water of alcohol, dan verliezen ze hun verzachtende en geneeskrachtige werking. Want de slijmstoffen gaan ‘stuk’ in alcohol en bij verhitting. Dus een warme tisane of tinctuur van deze planten om de slijmstoffen te gebruiken is grote onzin. (Onzin die soms in een flesje of pakje wordt verkocht). Er zijn nog meer kruiden die grote hoeveelheden slijmstoffen bevatten. De bloesem van gewone vlier, lindebloesem, lijnzaad, toortsbloemen, smalle weegbree en fenegriek zijn een aantal voorbeelden. Slijmstoffen kunnen ook worden toegepast bij obstipatie, pijnlijke keel, droge hoest en het verlagen van cholesterol. Raadpleeg eerst een kruidenkundige, voor de juiste dosering & toepassing als je deze kruiden wilt gebruiken. Wil je meer weten over inhoudstoffen en de geneeskracht van planten? Kom dan naar het kruidenatelier voor een meerdaagse cursus of workshop. Daar is genoeg te ontdekken over leven met de natuur, haar seizoenen en planten.


De vijf prachtpatsers uitgelicht

ECHTE KAMILLE (matricaria recutita). Plantendelen: DE BLOEMHOOFDJES

  • Heeft voor de maag een milde, verzachtende werking.  Maar door andere geneeskrachtige inhoudsstoffen gaat het kruid ook ontstekingen tegen van de slijmvliezen van maag en darmen.
  • Het kruid stimuleert de spijsvertering, versterkt de maag, vermindert krampen in de maag en darmen (maag en galkolieken).
  • Het kruid is heel gemakkelijk zelf in de tuin te zaaien!
  • Niet langdurig achtereen gebruiken. Na drie weken een week pauze inlassen. 

ECHTE HEEMST WORTEL (Althaea officinalis)Plantendelen: DE GEDROOGDE WORTEL

  • Heemstwortel moet je droog bewaren in het donker en in een goed afgesloten (glazen) pot. 
  • Heemst is een makkelijke tuinplant.
  • Heemstwortel kan de bloedsuikerspiegel verlagen.

GROOT KAASJESKRUID (Malva Sylvestris). Plantendelen: BLOEMEN EN BLAADJES

  • Veilig kruid en groeit heel gemakkelijk in de tuin.
  • De jonge blaadjes en bloemen  kan je toevoegen aan een salade.
  • De zaden (onrijp en rijp) kan je ook eten, bv in een salade.

 

ZOETHOUT ( Glycyrrhiza glabra) Plantendelen: GEDROOGDE WORTEL

  • Zoethoutwortel gaat ook nog eens ontstekingen tegen van het maag en darm slijmvlies èn in dat geval werkt het kruid ook pijnstillend.

  • Zoethout zorgt voor een sterke maag en geeft kracht aan de spijsvertering.

  • Gebruik ontschorste zoethout bij oedeem, problemen met de nieren, hartziekten, diabetici, hoge bloeddruk.

  • Niet langer dan zes weken gebruiken!

  • Laat zoethout uit het onderstaande recept weg als je zwanger bent, problemen hebt met de galblaas, en actieve bloedingen in de maag hebt of had.

  • Geen zoethout gebruiken bij aandoeningen die met hormonen te maken hebben.

  • Zoethout kan je het beste in een glazen pot of papieren zak bewaren. 

  • De bloeddruk verhogende stof zit in de schors van zoethout. Ontschorste zoethout is veilig bij hoge bloeddruk.
  • Omdat het kruid bloed verdunnend werkt, moet  je een week voorafgaand aan een operatie (ook bij het trekken van een kies) stoppen met het gebruik van zoethout.

En de vijfde...

RODE IEP (SLIPPERY ELM) (Ulmus Rubra). PLANTENDEEL: SPINT =het binnenste gedeelte van de schors). Zeer veilig kruid!


Hoe maak je hiervan een natuurlijke remedie?

Solo-gebruik van de kruiden als plantaardige maagbeschermer

  • RODE IEP  : 3 maal daags 1-3 theelepels poeder in een kop lauwwarm water en met kleine slokjes drinken.
  • HEEMSTWORTEL: neem 4 koffielepels fijngehakte, gedroogde wortel van echte heemst. Voeg dit toe aan een halve liter koud-lauw water  en laat dit een nacht trekken (macereren). De volgende ochtend giet je het maceraat door een filter. Drink gedurende de dag kleine slokjes van dit maceraat totdat het op is. Herhaal dit procedé gedurende enkele weken.

     

  • ZOETHOUTWORTEL neem 3 koffielepels fijngehakte wortel van zoethout. Poeder kan ook. Voeg dit toe aan een halve liter koud-lauw water en laat dit een nacht trekken (macereren). De volgende ochtend giet je het maceraat door een filter. Drink gedurende de dag kleine slokjes van dit maceraat totdat het op is. Herhaal dit gedurende drie weken. Stop dan een week en herhaal dit nogmaals drie weken.
  • MALVA bloemen en bladeren: neem een handvol verse bladeren en een handvol verse bloemen of neem 2 koffielepels gedroogde bladeren en 2 koffielepels gedroogde bloemen. Voeg bladeren en bloemen toe aan een halve liter koud-lauw water  en laat dit een nacht trekken (macereren). De volgende ochtend giet je het maceraat door een filter. Drink gedurende de dag kleine slokjes van dit maceraat totdat het op is. Herhaal dit gedurende enkele weken.
  • ECHTE KAMILLE gebruik echte kamille als je ook last hebt van ontstekingen volgens onderstaand recept.

Nog even dit:

  • Wissel de kruiden heemst/zoethout/rode iep af. Na elke drie weken kan je steeds een ander kruid gebruiken.
  • Een maceraat kan je maximaal 24 uur gebruiken/ bewaren.
  • Bij een erge ontsteking/irritatie in de maag kan je een maceraat beter zachtjes opwarmen tot lauw i.p.v. het ijskoud te drinken. Dat is zachter voor je maagwand.


Recept voor een krachtige maagbeschermer

Gebruik dit  bij ernstige klachten als reflux, maagpijn-irritatie, maagzweer, maagontsteking (gastritis)

  • Neem een afsluitbare thermoskan en een vuurvaste weckpot van een halve liter.
  • Kook een halve liter (bron)water en laat dit afkoelen tot 90-95 graden.
  • Doe 3 koffielepels gedroogde kamillebloemen in de thermoskan.
  • Overgiet dit met het afgekoelde water en sluit rap de thermoskan zodat de etherische oliën niet vervliegen.
  • Laat dit 10 minuten trekken en giet het daarna af door een zeef in de weckpot en laat afkoelen tot lauw.
  • Als ' het infusion' van de kamille lauw is, voeg je daaraan toe 2 eetlepels fijngehakte heemstwortel en 1 eetlepel fijngehakte zoethoutwortel.
  • Laat dit een nacht of 8 uur trekken/macereren. 
  • Daarna giet je dit koude maceraat door een zeef en je kunt het bewaren in een fles/thermoskan/glazen kan.
  • Neem gedurende de dag kleine slokjes hiervan.
  • Je kunt de hoeveelheden in het recept verdubbelen. Dan heb je een maceraat voor twee dagen. Bewaar het dan wel in de koelkast! (Kamille zorgt voor een iets langere houdbaarheid van het maceraat).
  • Gebruik dit recept maximaal 3 weken. Daarna moet je een week stoppen. Eventueel kan je het nog eens drie weken gebruiken.

De natuur is onze oorsprong.

Daarom resoneren natuurlijke remedies van geneeskrachtige planten goed met ons lichaam.


Commentaren: 2
  • #2

    Elin Meijnen (maandag, 03 februari 2025 14:47)

    Ik ben groot fan van de rode iep! Maar ook het maceraat met heemstwortel is heerlijk verzachtend.

  • #1

    Nadine (zondag, 26 januari 2025 22:58)

    Zo hé! Ik wou dat ik dit eerder had geweten! Dank voor deze uitgebreide informatie Nataschja.

Gebruikte bronnen: Groot handboek geneeskrachtige planten, Dr. Geert Verhelst, Een praktisch kruidenboek, Jan Dries, De las Plantas Medicinales - Penlope Ody-. Rosalee de la Foret. Alchemu of Herbs